De 7 identitetslag (Udviklingsmodellen)

Hvor grundpentagrammet udstikker livets dimensioner, og den essentielle livspraksis beskriver processen mod mere nærvær, beskriver De 7 Identitetslag rejsen gennem menneskets psykologiske og spirituelle modning.

I ID-psykoterapien forstås identitet ikke som en fastlåst størrelse, men som en lagdelt opbygning. Vores bevidsthed bevæger sig igennem forskellige niveauer – fra det mest instinktive til det transpersonlige.

1. Det fysiske identitetslag
Vores tidligste identitetsfølelse er bundet til kroppen, sanserne, tryghed og overlevelse. Her dannes vores kropslige grundfornemmelse af at være til.

2. Det emotionelle identitetslag
I dette lag udforsker vi følelser, lyster, behov og relationer. Det handler om evnen til at mærke os selv og udtrykke vores følelsesmæssige tilstande i mødet med andre.

3. Det kognitive identitetslag
Her udvikles tanker, sprog, logik, selvbillede og historien om, hvem jeg er. Vi opbygger vores ego og personlighedens rammer for at kunne navigere i verden.

4. Det sociale identitetslag
I det sociale lag tilpasser vi os omgivelserne, familien, normerne og kulturen. Her opstår vores roller, og vi lærer at balancere individuelle ønsker med fællesskabets forventninger.

5. Det eksistentielle identitetslag
Her begynder vi at stille de dybere spørgsmål i livet. Vi forholder os til frihed, ansvar, valg, isolation og forgængelighed. Det er laget, hvor vi tager ejerskab over vores eget liv og valg.

6. Det sjælelige / transpersonlige identitetslag
Når vi bevæger os ud over den personlige historie, åbner der sig en adgang til dybere kvaliteter som empati, intuition, indre ro og en oplevelse af meningsfuldhed, der rækker ud over egoet.

7. Det essentielle identitetslag (Essensen)
Det inderste lag i modellen er vores rene væren eller bevidsthed. Det er oplevelsen af at være helet og forbundet uden at være defineret af tanker, følelser, roller eller historie.